Kleuren tegen een burn-out

Weet je waarom kleurboeken voor volwassenen niet aan te slepen zijn? Tuurlijk, mensen zijn op zoek naar rust in hun hoofd. Maar meer dan dat de mindful-trend ze aanspreekt, worden ze geraakt in de kern van hun zijn. Mandala’s, handlettering en scrapbooks vinden grote aftrek bij mensen die van nature sterk scoren op het KernTalent […]

SPEELGOED SLEUTEL TOT WERKGELUK

Boost Your Happiness integreert de KernTalenten-methode in haar teamtrainingen gelukkig werken. De KernTalenten-methode maakt inzichtelijk op welke vlakken een persoon floreert aan de hand van zijn favoriete speelgoed en spelactiviteiten. Voorkeuren uit de kindertijd laten zien waar een persoon van nature interesse in heeft. Deze interesses geven het potentieel en de innerlijke motivatie van een […]

Weg met de 8-urige werkdag

Minder werken beter voor productiviteit en gezondheid Langer dan vijf uur werken per dag? Nergens goed voor, ontdekte journalist Angela Wals in Berlijn, Zweden én Amerika. Ik verhuisde dit jaar naar Berlijn met vriend en dochter en we hadden meteen een probleempje. We hebben onszelf gevestigd in Prenzlauer Berg, een opgepoetste wijk die ook wel […]

Het laatste woord over geld en geluk

Door: Erica Verdegaal Geld is het menselijk genieten in abstracto; wie van het geluk niet in concreto kan genieten, zet dus al zijn zinnen op geld. Dat zei de Duitse filosoof Arthur Schopenhauer in de negentiende eeuw. Die uitspraak past nog prima in deze tijd. Want waarmee associëren we een ‘goed pensioen’, een ‘succesvolle carriere’ […]

Tien manieren om te managen op geluk

Door Sheila Neiman Uit talloze onderzoeken blijkt dat gelukkige mensen langer leven, lichamelijk gezonder zijn, socialer, energieker, vriendelijker, flexibeler, vindingrijker, groter zelfvertrouwen hebben, meer geld verdienen en een prettige energie uitstralen. Bovendien is geluk besmettelijk, is het maakbaar, vergroot het de arbeidsproductiviteit en arbeidssatisfactie, verlaagt gelukkig zijn het ziekteverzuim en werken gelukkige mensen veel beter […]

Collega’s gaan samenwerken als er vrolijke muziek op de werkvloer draait

Door Tim Kraaijvanger Wat voor effect heeft muziek op de werkvloer? Wetenschappers van de Cornell universiteit beweren dat collega’s beter samenwerken als er een liedje klinkt.Onderzoekers Kevin Kniffin, Jubo Yan, Brian Wansink en William Schulze voerden verschillende experimenten uit om het effect van muziek op de werkvloer te onderzoeken. Tijdens ieder experiment werden deelnemers in […]